نام فایل : نقش تغذیه در سلامت چشم

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 4

حجم : 30 کیلوبایت

نقش

تغذیه در سلامت چشم
سوالات بسیاری در مورد نقش تغذیه و بخصوص

ویتامین ها و گیاهان طبی  در سلامت چشم مطرح میشود. واقعیت اینست که علیرغم مصرف

متداول این مواد گیاهی وطبیعی، دانش ما بدلیل فقدان تحقیقات علمی لازم، بسیار محدود

است. در این مقاله ما به نقش ویتامین ها ومواد گیاهی اشاره میکنیم که نقش آنها

بیشتر تجربه شده است
.
در یک نگاه کلی چشم مانند بقیه قسمت های بدن به مرور زمان

دچار تغییرات پیری میشود. هنر یک تغذیه سالم، به تائخیر انداختن این تغییرات است
.
از جمله این  تغییرات میتوان به «کترکت»  یا کدورت عدسی چشم, آب سیاه یا «گلوکوما
» 
و تحلیل مزمن پرده چشم  اشاره کرد. تمامی این بیماریها میتوانند منجر به از دست

رفتن قوه بینائی شوند
.
ما بکرات شنیده ایم که مصرف میوه جات تازه و سبزیجات سبز

...