نام فایل : عدم اعتماد به نفس

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 7

حجم : 53 کیلوبایت

عنوان صفحه
مقدمه .......................................................................................................................................................... 1
چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟ ..................................................................................... 7
چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟................................................................................................. 7
خود را با دیگران مقایسه کنید .................................................................................................................... 8
خود را دست کم نگیرید.................................................................................................................... ........ 8
فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید .............................................. 8
سر خود را بیشتر گرم کنید.......................................................................................................................... 8
با افراد مثبت نشست و برخاست کنید ........................................................................................................ 9
با خودتان صادق باشید .............................................................................................................................. 9
با خودتان صادق باشید ............................................................................................................................... 9
اعتماد به نفس خود را باز یابید.................................................................................................................. 10
تأثیر عدم اعتماد به نفس یا اعتماد به نفس پائین .................................................................................. 10
عدم اعتماد به نفس و افسردگی .............................................................................................................. 11
شفا ........................................................................................................................................................... 12
و قتی شما دیگر از خودتان خوشتان نمی آید دنیا تبدیل به مکانی ترسناک می گردد. ........................ 12
اعتماد به نفس در سخنوری ......................................................................................................................13
مرز میان اعتماد به نفس و غرور چیست؟............................................................................................... 14
خواستن توانستن است.............................................................................................................................. 15
اعتماد به نفس خود را باز یابید .................................................................................................................17
شیوه های ایجاد تقویت اعتماد به نفس.................................................................................................... 19
روش های رشد و تقویت اعتماد به نفس................................................................................................ 22
چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟.................................................................................... 24
خود را با دیگران مقایسه کنید ................................................................................................................. 25
خود را دست کم نگیرید............................................................................................................................ 25
...