نام فایل : شيرجه و استارت عکس
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 4
حجم : 134 کیلوبایت
شيرجه و استارت
شيرجه هاي مقدماتي
بعد از فراگيري شناگر با يان روش شيرجه مرحله ي بعدي شروع مي شود.
شيرجه از حالت ايستاده با زانوهاي خميده
تمرين هاي آموزشي
شيرجه ي يك پا
مراحل مختلف شيرجه ايستاده از جلو از روي تخته ي شيرجه با ارتفاع 1 متر از آب
استارت
مشخصات سكوي استارت
نتيجه گيري در استارت به طريقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ي استخر
مبلغ قابل پرداخت 27,500 تومان