نام فایل : ورزش و فعاليت جسماني 19 ص
فرمت : .DOC
تعداد صفحه/اسلاید : 23
حجم : 77 کیلوبایت
اهداف مقاله
• 1-
آشنايي فراگيران به اثرات مثبت جسمي و روحي رواني ورزش
.
• 2-
جدي گرفتن امر ورزش و تحرك به گونهاي كه افراد ورزش را جزئي از
كارهاي روزانه خود بدانند
.
• 3-
تاثير به نگرش و عملكرد فراگيران و كمك به كاهش ميزان بيماريها با
اجراي تمرينات ورزشي
.
خلاصه
ورزش و فعاليت جسماني ، روشي براي ارتقاء سلامت و پيشگيري از بيماريهاي
جسمي و رواني است . افرادي كه از آمادگي و توان جسمي خوبي برخوردار هستند ، در
فعاليتهاي اجتماعي و فردي موفقترند. زيرا اين افراد از شادابي ، انرژي و سلامت
بيشتري برخوردارند. در اين مقاله به اختصار به اثرات ورزش در سلامت جسم و سلامت
...
مبلغ قابل پرداخت 26,000 تومان