نام فایل : بدمينتون-15-ص

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 15

حجم : 78 کیلوبایت

بدمينتون
مريم نيک شناس
فهرست مطالب
عنوان
صفحه
(مقدمه)
بدمينتون
وسايل بازي بدمينتون
نحوه صحيح گرفتن راکت
ضربات در بدمينتون
سرويس
مشخصات سرويس بلند
سرويس بلند
نحوه قرار گرفتن بدن و راکت براي زدن سرويس بلند
نکات مهم براي اجراي ضربه سرويس
کاربرد سرويس بلند
سرويس کوتاه
نحوه قرار گرفتن بدن و راکت براي زدن سرويس کوتاه
کاربرد سرويس کوتاه
سرويس تيز
نحوه قرار گرفتن بدن و راکت براي زدن سرويس تيز
کاربرد سرويس تيز
تاس
نحوه اجراي ضربه تاس
کاربرد تاس دفاعي
...